Kapusta mizuna – Brassica rapa var. nipposinica (warzywo)

Kapusta mizuna, znana także jako kapusta japońska, to coraz popularniejsze warzywo liściowe o delikatnym, lekko pikantnym smaku i wysokiej wartości odżywczej. Należy do gatunku Brassica rapa var. nipposinica i stanowi cenne uzupełnienie asortymentu warzyw kapustnych zarówno w uprawach towarowych, jak i amatorskich. Dzięki krótkiej wegetacji, odporności na chłód oraz możliwości wielokrotnego zbioru z jednej rośliny, mizuna doskonale wpisuje się w…

Endywia – Cichorium endivia (warzywo)

Endywia *Cichorium endivia* to wciąż mało znane w Polsce warzywo liściowe, blisko spokrewnione z cykorią i sałatą. Ceniona jest za delikatnie gorzki smak, wysoką wartość odżywczą oraz szerokie możliwości wykorzystania w nowoczesnej kuchni i żywieniu prozdrowotnym. W krajach Europy Zachodniej i basenu Morza Śródziemnego stanowi ważny gatunek warzywniczy, który coraz częściej pojawia się również na polskich plantacjach oraz w uprawie…